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Clinique

A Clinique conta agora com mais uma excelente iniciativa: o blog em português! Com artigos frequentes, novidades e agora também um passatempo todas as Segunda-feiras, este blog tem iniciativa, atitude e será certamente uma grande mais valia para esta grande marca!

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10 rituais para ter uma pele bonita

 

Dieta

Nós somos o que comemos. Uma dieta diária composta por alimentos ricos em vitaminas e minerais é essencial para uma pele saudável.

 

Exercicio Físico

Dár-lhe-á mais energia e uma tez radiante. Ao fazer exercício, as trocas celulares intensificam-se e a eliminação de toxinas é acelerada através de duas vias: respiração e transpiração. O exercício físico favorece uma respiração mais rápida, além de aumentar rapidamente a temperatura do corpo, provocando a transpiração. O suor contém água, mas também sal e inúmeras toxinas entre as quais a ureia e o ácido úrico. O suor é realmente bom para sua pele! Hidrata e facilita a eliminação de toxinas que sobrecarregam o organismo. Tudo isto para além de emagrecer!!!!!!!!

Dormir

Um sono reparador durante a noite, é imperativo para a pele saudável. Deverá dormir pelo menos 7 horas diariamente, porque a actividade reparadora da pele acontece durante a fase de descanso.

Sol

10-15 minutos de exposição diária ao sol são essenciais à boa saúde da pele. Mas atenção, estudos recentes demonstram que uma má utilização dos raios UV pode acentuar as rugas e aumentar o risco de cancro, além de aumentar a incidência de reacções alérgicas, por isso, use sempre protector solar.

 

Água

Quer o segredo de uma pele lisa, e macia e radiante? É simples, o segredo está numa hidratação adequada! E para isso, basta beber entre 1,5 L a 2 L de água por dia ou, se preferir, pode substituí-la por chá, infusões ou sumos de fruta, sem adição de açúcar. Vá bebendo líquidos durante o dia, para manter uma hidratação constante e para eliminar as toxinas prejudiciais ao seu corpo. As células que constituem a derme (camada profunda da pele, coberta pela epiderme) encontram-se mais expostas à desidratação do que as restantes células do organismo. Se a sua pele se encontra desidratada pelo frio, vento, ou pelos ambientes sobreaquecidos, terá tendência para estriar e enrugar.

Limpeza

A pele necessita respirar, especialmente enquanto você está a dormir. O seu corpo elimina as toxinas através da pele enquanto dorme, por isso, é essencial que não esteja obstruida com sujidade e maquilhagem, pois erupções cutâneas poderão surgir. Na hora do banho, procure usar um bom gel de banho ou sabonetes naturais, sem detergentes ou outros agentes químicos. No rosto evite a água quente, tem tendência a irritar a maioria de tipos da pele, prefira a água morna ou tépida, finalize com uns salpicos de ágia fria ajuda a fechar os poros. E limite a limpeza a duas vezes por dia mesmo se você tiver a pele muito oleosa, a limpeza excessiva fará com que o problema se agrave porque retira à pele a sua barreira protectora e acaba por produzir mais sebum e óleo.

TonificarNunca se esqueça de tonificar, esta etapa ajuda a remover todo o sabão residual, refina os poros, e restaura o PH natural da sua pele.

 


Hidratar

Logo após o banho, hidrate sempre a sua pele com um bom creme para mantê-la nutrida, aveludada e elástica. Aproveite e faça uma boa massagem, ajuda na activação da circulação e consequentemente a pele. Na escolha do hidratante, tenha em conta factores como as necessidades pessoais, o tipo de pele, as condições climatéricas e a idade.

 

Exfoliar  

Durante o duche, depois da pele bem limpa, esfolie-a com os produtos adequados à sua pele, duas a três vezes por semana. Para acelarar a esfoliação, massaje com uma luva de crina, uma esponja de loofah natural ou mesmo um turco. Tenha especial atenção aos cotovelos, joelhos e pele, onde a pele é mais espessa, e também com as costas, uma das regiões do corpo mais oleosas. Não massage mais do que 2 minutos na área a trata. Lave abundantemente e seque.
Além de tornar a superfície da pele mais limpa, mais fina e macia, a esfoliação vai ajudar a acelerar o desprendimento das películas de pele solta e ressequida. Assim a pele liberta-se mais rapidamente das células mortas e a película epidérmica uniformiza-se.

Escovar a pele

 Uma ou duas vezes por uma semana, antes do banho, use uma escova de cerda natural para escovar delicadamente seu corpo inteiro. Efectue os movimentos durante 5 ou 10 minutos, começando pelas extremidades, escovando em direcção ao centro do seu corpo. Inicialmente os movimentos devem ser muito delicados, aumente gradualmente, e termine com movimentos mais vigorosos. Tenha especial atenção ás áreas com celulite. Lave sua escova com água quente e um pouco de sabonete para mantê-la livre de restos da pele.

 

 

 

 

 

 

Fonte: O Saboeiro

Hope

Hoje li esta notícia no Público e não podia deixar de publicá-la aqui:

Médicos norte-americanos trataram com êxito pela primeira vez um doente com melanoma, o mais maligno dos cancros da pele, com células clonadas do seu sistema imunitário, segundo um estudo divulgado esta quinta-feira, noticia a agência Lusa.

 

Esta é a primeira terapia em que foram usados apenas linfócitos T do paciente clonados em laboratório para tratar um melanoma em fase avançada e que teve como resultado uma longa remitência – disse Cassian Yee, do Centro de Investigação do Cancro Fred Hutchinson, principal autor do estudo publicado no New England Journal of Medicine.

Yee e a sua equipa recolheram linfocitos T do tipo CD4+ (células chave do sistema imunitário) de um homem de 52 anos que sofria de um melanoma avançado já propagado a um dos gânglios linfáticos da virilha e a um dos pulmões.

Esses linfócitos T dirigidos especificamente ao melanoma foram clonados em grande número num laboratório antes de serem injectados no corpo do paciente, sem qualquer outro tratamento complementar.

Dois meses depois, exames feitos com scanner e tomografia por emissão de positrões (TEP), que permitem obter imagens tridimensionais de um órgão, não revelaram qualquer tumor, explicou Yee.

O doente, a quem antes do tratamento fora prognosticado menos de um ano de vida, não tem sintomas nem sinais do cancro há dois anos, precisou.

«É o primeiro caso revelador da inocuidade e eficácia de uma terapia que usa apenas células clonadas do sistema imunitário do doente», embora se trate do único caso de sucesso num pequeno estudo que envolveu apenas nove pacientes, referiu.

«Tivemos um êxito com este doente, mas ainda é preciso confirmar a eficácia da imunoterapia em estudos mais alargados», sublinhou.

Anualmente são diagnosticados nos Estados Unidos 62.000 novos casos e há cerca 8.000 casos de morte por melanoma.

Em Portugal, todos os anos aparecem aproximadamente 10 mil novos casos de tumores da pele. Cerca de mil são de melanoma, com uma mortalidade de 10 a 20 por cento após cinco a dez anos.

Bronzed Pink

Sempre gostei da Bobbi Brown, primeiro porque acho que o seu conceito de beleza acenta numa base muito sóbria, ao invés de modas específicas que podem ser aplicadas por 10% das mulheres deste mundo. Depois, porque a qualidade dos seus produtos é inegável. E por fim porque adoro os looks e cores utilizadas. A última novidade é o look Bronzed Pink para este Verão, um jogo de cores bronzeadas, dourados sumptuosos e rosas adoçicados. Pessoalmente, agrada-me muito mais um look bronzeado q.b.com tons de rosa do que o célebre tom torrado à força. Enjoy it =)

1. Para ter lábios atraentes, diga palavras doces.

2. Para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas.

3. Para ter um corpo esguio, divida a sua comida com os famintos.

4. Para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar os dedos por eles pelo menos uma vez por dia.

5. Para ter boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andará sozinha.

6. Pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas; jamais deite alguém fora.

7. Lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga, encontra-la-á no final do seu abraço. Ao ficarmos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos, uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar o próximo.

8.A beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, nem no corpo que ela carrega, ou na forma como penteia o cabelo. A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside.

9. A beleza de uma mulher não está na expressão facial, mas a verdadeira beleza de uma mulher está reflectida na sua alma. Está no carinho que ela amorosamente dá, na paixão que ela demonstra.

10. A beleza de uma mulher cresce com o passar dos anos.

 

{maxima}

beauty.jpgPela 19.ª vez, a Máxima distinguiu os melhores produtos de Beleza e Perfumes lançados no mercado português em 2007.

1ºs Lugares

1.Cabelos Noctogenist, Kérastase.

2. Ideia Luminosa Expertise 3P Brume Ecran, Clarins.

3. Corpo Body Excellence, Précision, Chanel.

4. Prémio de Excepção Care by Stella McCartney.

5. Rosto L’Or de Vie, Dior.

6. Prémio Especial do Júri Complete Lift, RoC.

7. Olhos The Eye Concentrate, La Mer.

8. Cuidados Masculinos Dermo System, Dior Homme.

9. Maquilhagem Armani Beauty, Giorgio Armani.

10. Perfume Senhora Private Collection Tuberose Gardenia, Estée Lauder.

11. Solares (ex-aequo) Minesol Express Spray, RoC; Concentré Teinté Auto-Bronzant Intense, Clarins.

12. Prémio Nova Marca Kiehl’s.

13. Cuidados Específicos (ex-aequo) Intensive Skin Corrective Program, Bio Performance, Shiseido; Vip Skin-Expert by Terry.

14. Perfume Homem Armani Attitude, Giorgio Armani.

2.os Lugares
Rosto (ex-aequo) Beauté Initiale, Chanel Exclusive Premium Ex, Lierac
Maquilhagem Infinite Bronze Sunlight Makeup, Lancaster
Olhos Masque Contour des Yeux, Sisley
Corpo (ex-aequo) Tranquility, Comfort Zone MorphoSlim, Lierac
Cuidados Masculinos (ex-aequo) Power Bronze, Biotherm Homme Eisenberg Homme (linha) Vichy Homme (linha)
Ideia Luminosa For Her Body Defining Lotion, Narciso Rodriguez
Cabelos Bonacure Time Restore Q10, Schwarzkopf Professional
Perfume Homem (ex-aequo) Colonia Intensa, Acqua di Parma Narciso Rodriguez For Him
Perfume Senhora Agent Provocateur Parfum

Menções Honrosas
Rosto
Derma Genèse, Dermo-Expertise, L’Oréal Paris
Cuidados Específicos Demaq’expert, Dermo-Expertise, L’Oréal Paris
Perfumes Diesel Fuel for Life