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Soja

Cada vez mais os alimentos naturais (voltam) a fazer parte da nossa alimentação, e cada vez mais é compreendidade a necessidade e o bem que estes alimentos fazem ao nosso organismo. Mas a verdade é que os alimentos naturais e à base de soja não são umaopção financeiramuito viável, pelo que hoje descobri uma marca bastante interessante num supermercado ( Intermarche ) e que é potencialmente mais barata do que as marcas mais conhecidas do mercado. Estou a falar da Provamel. Com uma gama bastante ampla e várias opções no que toca a sabores, para já recomendo o leite de soja (com menos calorias do que o leite de vaca, e sem lactose, o que éóptimo para intolerantes à lactose) e a sobremesa de caramelo.

 

A soja, também chamada de super-leguminosa, é a leguminosa mais cultivada em todo o mundo! Apenas uma pequena parte da produção mundial de soja é dedicada à alimentação humana. A maior parte é utilizada como alimento para o gado e como matéria-prima para a indústria. Hoje em dia, o seu consumo aumentou significativamente, principalmente pelo que se sabe acerca da sua composição. Trata-se de um alimento rico em proteínas (de origem vegetal), vitaminas e em sais minerais de fácil digestão e muito rica em elementos fitoquímicos.

Ao contrário de outras leguminosas, a soja é constituída fundamentalmente por ácidos gordos insaturados uma pequena porção de ácidos gordos saturados e por outros ácidos gordos da família dos ómega-3. Sendo rica em ácidos gordos polinsaturados, a gordura da soja contribui para a redução do nível de colesterol sanguíneo. Do seu peso, 20,9% são oligossacarídeos, sacarose e uma pequena parte amido. Contém uma elevada concentração de minerais, sendo muito rica em cobre, fósforo, zinco, manganésio, magnésio e potássio, contendo também uma quantidade significativa de cálcio. É contudo, pobre em vitamina A e C e em sódio pelo que evita a retenção de água nos tecidos e é aconselhada nas patologias associadas ao sistema circulatório. Contém 9,3% de fibra, na sua maior parte, fibra solúvel o que contribui para a regularização do trânsito intestinal e para a redução dos níveis séricos de colesterol.

 

 

Rediscovering the moment …

Rituals: A primeira marca a nível mundial a combinar Home & Body cosmetics. Produtos inspiradores para cuidar do seu corpo e da sua casa. Rituals transforma as rotinas do dia a dia em algo especial. “Rediscovering the moment”.

A felicidade encontra-se nos pequenos detalhes. Começa com o sentir-se bem, apreciando intensamente as coisas normais. E a nossa paixão é transformar todas as pequenas rotinas diárias em rituais especiais. Simplesmente parar um momento e relaxar com um bom banho, uma chávena de chá ou uma massagem especial. E assim o que era especial volta a ser verdadeiramente especial. Para a felicidade de todos os dias!

 

Sem dúvida uma das marcas cujos produtos mais aprecio :-)

 

Uma vida portuguesa

Fica no Chiado, na Rua Anchieta, Nº 11 (a seguir à Livraria Bertrand), é a primeira (de muitas, espero!) loja d’ Uma Casa Portuguesa, é uma lufada de ar fresco no comércio lisboeta, e ninguém consegue resistir a sair de lá de mãos a abanar.

{maxima}

beauty.jpgPela 19.ª vez, a Máxima distinguiu os melhores produtos de Beleza e Perfumes lançados no mercado português em 2007.

1ºs Lugares

1.Cabelos Noctogenist, Kérastase.

2. Ideia Luminosa Expertise 3P Brume Ecran, Clarins.

3. Corpo Body Excellence, Précision, Chanel.

4. Prémio de Excepção Care by Stella McCartney.

5. Rosto L’Or de Vie, Dior.

6. Prémio Especial do Júri Complete Lift, RoC.

7. Olhos The Eye Concentrate, La Mer.

8. Cuidados Masculinos Dermo System, Dior Homme.

9. Maquilhagem Armani Beauty, Giorgio Armani.

10. Perfume Senhora Private Collection Tuberose Gardenia, Estée Lauder.

11. Solares (ex-aequo) Minesol Express Spray, RoC; Concentré Teinté Auto-Bronzant Intense, Clarins.

12. Prémio Nova Marca Kiehl’s.

13. Cuidados Específicos (ex-aequo) Intensive Skin Corrective Program, Bio Performance, Shiseido; Vip Skin-Expert by Terry.

14. Perfume Homem Armani Attitude, Giorgio Armani.

2.os Lugares
Rosto (ex-aequo) Beauté Initiale, Chanel Exclusive Premium Ex, Lierac
Maquilhagem Infinite Bronze Sunlight Makeup, Lancaster
Olhos Masque Contour des Yeux, Sisley
Corpo (ex-aequo) Tranquility, Comfort Zone MorphoSlim, Lierac
Cuidados Masculinos (ex-aequo) Power Bronze, Biotherm Homme Eisenberg Homme (linha) Vichy Homme (linha)
Ideia Luminosa For Her Body Defining Lotion, Narciso Rodriguez
Cabelos Bonacure Time Restore Q10, Schwarzkopf Professional
Perfume Homem (ex-aequo) Colonia Intensa, Acqua di Parma Narciso Rodriguez For Him
Perfume Senhora Agent Provocateur Parfum

Menções Honrosas
Rosto
Derma Genèse, Dermo-Expertise, L’Oréal Paris
Cuidados Específicos Demaq’expert, Dermo-Expertise, L’Oréal Paris
Perfumes Diesel Fuel for Life